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金谷子 “运动”超过这个次数，小心前列腺发炎！
1. 普遍建议年轻人每周3-4次，中年人每周1-2次，但需根据次日感觉调整。慢性前列腺炎患者建议每周1次或每2周1次。 2. 规律的“运动”有助于防治前列腺炎。....
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