1. 普遍建议年轻人每周3-4次，中年人每周1-2次，但需根据次日感觉调整。慢性前列腺炎患者建议每周1次或每2周1次。
2. 规律的“运动”有助于防治前列腺炎。
3. 如果是急性前列腺炎发作期，或在进行某些局部治疗（如前列腺按摩、注射）期间，应按医嘱暂停“运动”。
4. “运动”过程中出现疼痛，都需要停止，及时就医。
5. 出现如尿频、尿费力、发热等急性前列腺炎相关症状时，也需要停止“运动”。
（温馨提示：本文纯科普，让知识打破健康壁垒）
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